2020-05-06から1日間の記事一覧
僕は身体、特に筋肉を扱う仕事をしている。今までにも多くのスポーツを通して筋肉と動きの関係を、自分の身体を実験台にして12年以上研究して観察、体感してきている。そこで今回は、自分の実体験をもとにマラソンに必要な要素を簡単に述べてみます。僕は普…
僕は身体、特に筋肉を扱う仕事をしている。今までにも多くのスポーツを通して筋肉と動きの関係を、自分の身体を実験台にして12年以上研究して観察、体感してきている。そこで今回は、自分の実体験をもとにマラソンに必要な要素を簡単に述べてみます。僕は普…